今朝は、雨六時半スタートのマイソール
早めに部屋を出ると
遠く前を歩くのは、先生？
雨でも、シンプルな薄いビーサン
膝までのパンツにもちろん素足
東京、寒くなってきたのに、薄着
スタジオは、到着順に奥から詰める。人まだ少なくても、ギューとつめる。
それが、マイソールスタイルのマナー
場所は、選ばない。師が、少しでも多くの人をアジャストできるように前から、到着順に配置する。
そして、フィニッシングに入る前に後ろへ、移動し、肩立ちから最後まで行う。
今朝は、前列だったので、バランスの時の、足にアゴまでタッチを真上でさせていただき、股関節に対しての心地よい最高のアジャストです。
そして、クライマックスは、バックベンド、足首キャッチ。
恍惚感
イカン、イカン
内部を観て、そこから奥を感じねば。
ヘッドスタンドが、かなり長い時間保てるようになってきた。
身体は、新たな喜びを秘めて、前進を迷わず呼び起こしてくれそうだ。
感謝
感謝の
静かで、深き、朝のスタジオ
100分、マットで集中できることの歓び
その余韻を抱くようにして
部屋に戻り、帰り支度。
銀座の三越
屋上
こんな感じ
持参して
食べられるテラス
都会だからこその利用者も多く
空気も澄んでいる気がする。
これから、移動しお昼たべて、帰りますね。
夜、バンブーです( ´ー`)
良い１日を
ナマステ