初冬、朝は冷え込みますね。皆様お変わりありませんか。
バンブーは、変わりなく
朝ヨガ続けています。
写真は、昨日のシニアグループ。
落ち込んでいるのではなく、笑い続けたあとの、ほぐしで、痛がっているところ。
こんなに小道具も使い、人間離れした動作や声により、隣の動きを見て笑いあっている。
私もすっかり溶け込んでおりますが、、、
さて、12月の件です。
30日夜から2日(水)まで、お休みをいただきます。
エルグは、1日(火)休みます
その週のバンブーは、早朝、パーソナルが、メインになります。明日詳細お知らせいたします。
m(_ _)m
本日の朝も夜も
寒さ関係なく、イキイキYoginiさんと共に満たされました( ´∀`)/~~
明日も、素晴らしいエネルギー満タンでお過ごしくださいませ。
ナマステ