バンダを追いかけ○○年。骨盤底筋だよね？？と言われ
ハイ
だけど
バンダ。呼吸で作用するんだよね。
初期、よくカルテにパンダ🐼
頑張ります。
と書いてくださる会員さま、けっこうおりました。そのたび、(笑)とハッピーp(^^)q
わたしにとって、バンダとパンダ
どちらも、愛おしい存在
バンダで、カラダが浮き
パンダで、ココロが弾ける
(*´∀｀*)
皆様の好きなもの、日常を照らしてくれますね。
純粋に心惹かれるモノ
それは、なくてはならないもの。
外側の比較で、拘っているものは、手放していいもの。
本来、安堵できるモノって
シンプルなことなんですよね、、
シンプルに生きよぅ
あしたは
エルグです。
お待ちしています
と言いたいところですが
その日の気分で決めてもいいですよね。
家ですごしたい気持ちも、大切にしてあげてね。
日々、カラダと魂の声
聞いてあげて
直感ってとても大切なんです。
今日も、、、私を救ってくれました。この話、いつかまた語ります。
では、明日も
清々しい朝でありますように。。。