昨日のクラス文化というより体育の日にしてしまったような午前中でした(笑)
先日
耐用礼徘などと、
ふざけてしまってごめんなさい。
太陽礼拝BH
と命名
私たちの弱点、プラーナの届きにくかった部位が、目覚めます。
できなくても、やりにくくても
コツコツです。
そして、実は
昨日の午後、フロー実践でした。
また新しきスタイル
全身が、エネルギーで満ち、滞りが消えていきます。
正座から始まります。
そして、ダイナミックに、スタミナフローや、NTで行っている
動きが入ってました。
かなりハードというお知らせが、きてましたが、私たちの動きとリンクしていたので、心地よさと安心感に満たされ
心から
合掌
祈りで、いっぱいになりました＼(^^)／
またバンブークラス
熟成します(^_^)v
今日のスタミナフローも
ニューウェーブとなるかなぁーーー
日々、感謝、感動、感激
幸せは、いつも内側にある。
心こめて
皆さんへも
ありがとうm(._.)m