日の出前からの96分間神聖な時間帯と言われます。
この時間内に目覚めているということは、神々の力をいただいているということでもあるのです。
その静けさを感じられる人でいること
ヨガで知った神秘の話です。
またゆっくり、語りますね。
私は、その時間帯は、自然のプラーナを感じたいと思っています。
コロナにより朝練習へ通えなくなった都会のYoginiの中には、散歩、ウォーキングにより、新たな世界を知ったとも伝えてくれました。
私もその素晴らしさは、常に感じています。
これから寒くなります。
バンブーの早朝を減らしていったのも、また新たなシフトチェンジです。
貴重なそのムフルタを
どうかご自分のために使っていただけるよう祈っています。
季節によって朝の開始時間も変動があると存じますが、
変化の多いバンブー
ご理解いただけましたら
これからもよろしくお願い申し上げます。
月末の
特デトックスは、新年への準備ボディーへの時間＼(^^)／
どちらか1クラス、お選びくださいませm(__)m
新年は、3日まで、休みとなります。