土曜早朝、自由に太陽礼拝を行い、その後、ガイドに合わせて、アシュタンガのスタンディング。久々に写させていただきました。
それぞれの歩みが、伺えたので、、、
ひとりで、フローできることは、
宝です。知恵です。癒しでもあります。
その歩みを誇りに、日々の観察を楽しんでくださいね。
次のクラスも、丁寧に、女性のためのヨガ
皆さんの未来は、光に溢れ、その輝きを、惜しみなく、外へ降り注ぐ愛の人
へ
書道も、明るく陽気な方々と、邁進中です。
これからも
皆様の幸せと心と身体の健康を願って、存在するバンブーでありたいです。
明日は
(夜中ですので、今日ですね) ムーンディ
スピリット大切に
のんびり
おおらかに
お過ごしくださいませ
オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ