６月の新記録更新中の暑さなのでしょうか？交通事故も増えているように感じるし、ヒートアップしてしまうと、トラブルへ繋がるでしょう。
熱がこもらないように
体内をキレイにしておかねば。
適度に動いて、代謝を促しておいてね。
さて、バンブー7月です
6日8時、18時15分
9日7時、8時45分
11日18時15分
16日7時
18日9時
20日18時15分
23日7時
25日7時、9時
30日8時45分
キャンセル待ちとなっております。
他は、残席あります。
スタミナが落ちないようにしましょう。
早寝早起き
食は、空腹を感じたら食べる。
冷たいものとりすぎないようにね。
私は、冬生まれでありながら、夏のヨガは、燃えます＼(^^)／
毎朝の練習は、至福です。
ムーンディは、寂しくなるくらい。
皆様のムーンディは、
どうでしたか？
では、明日も、心晴れやかに、足取りも軽快に＼(^^)／
バンブー8時オープンです(*^-^)
オーム
ナマハ