昨日の土曜キャンセル続出により
自練、特ヨガ
広々とお使いいただきました。
自練
今の身体、心を
真髄に繋いでいけるのが
自ら行うヨガ
日々の姿も想像できるから、助言しやすい。
穏やかに善きフローでしたm(__)m
特ヨガ
コンディションと要望
により
テーマ
背中、肩甲骨
どうですかーーー
指入りましたーーつまんでます！！
無邪気な喜び
いただきましたが
これを次回にも繋いでいけるように宿題もだし
童心にかえり
続けていけることを願っています＼(^-^)／
お二人よりも
回数が少ないだけのことと、、、
きっと
いつか🖤
楽しみを意欲にして
のんびりと進んでね。
私は、蒸し暑い東京にいます。
けど
元気です。
オーム
シャンティ