１０月も後半まだ半袖ですごせる秋。
ホントに四季がなくなり二季になるのでは
と思ってしまいますね。
それでも、植物は、健気に精気を与えてくれます。
(ヨシエさんからいただいた花を添えてm(_ _)m)
感謝、感謝です。
私達の身体の深部も
純粋そのものなんです。
世の中の流れに戸惑っても、
理不尽なめにあっても
愛が、中心にありますように。
揺るぎない精神力
呼吸から、落ち着かせ深めていきましょう。
来月は
エルグ 3、17(3クラス)
修業 4(祝) 24(日)
10日(日)休み
明日もお元気で
良き波動に包まれますように(*^-^)
明日は
パーソナル
やさしいヨガ
アシュタンガヨガ
お待ちしています。
ハリオーム