9月になっても続く暑さ皆様
ご無事でしょうか。
女子バレーのご活躍に、華麗なスキルだけでなく、女子力を感じる美しさに現代のアスリートのユトリ
世界選手権の勝敗よりも、ついつい観察をしてしまう私です。 ベスト4へ、素晴らしいですね。
さて
唐突に近況ですが
外のネガティブな思考や行動に触れ
ザラツキを感じると
体内への騒音となり、スケジュール管理にも影響してしまうことを経験。
なんたること… 小さき私
タマシックライフに吸い込まれないように、静かな歩みへ向かうには、ヨガ、瞑想が救い。
乱れた心身は、
アムリタヒンドゥの貯蔵、激減してしまうから。
逆転アーサナは、血液の浄化でもある。
32日後の一滴の新しい血液のために
プラクティス続けているともいえる。
過日の土曜の特ヨガ
熱く、古典も取り入れると仕上げも優秀！
プチ修行と告げ３時間近く？
素晴らしいYogini～
愛しいです。
ありがとうございました。
心身の邪気を清浄してくれる
高度なトレーニング行うと、上がりにくくなっていた脚も呼吸に操られるようになる。
外界を責めるより
自分が高い次元にいけるように
無心に努力した方が
見通しがいい。
孤独を楽しみ
静けさを尊び
今を生きる人でありたい。
深部には、情熱があり
外側は、しなやかな
皆様でありますように。
良き日々を
オーム
シャンティ