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太陽フレアの影響かもと思ってしまう地震身体の不調、ざわつく体内、心を皆さんに感じることもあります。
今年も激しい年でしたが、ここにきて、厳しさを感じます。
ご家庭のことや、不具合でキャンセルが多く
クラスの参加者が、3、4名になる日
続いています。
そうなると御存知のように
個人的な伝導が濃くなってしまいます＼(__)
今日もやさしいヨガが、珍しい顔ぶれの３人となり特ヨガになってしまいました。
来年に向けて新コースのシークエンスの導入を組み入れて。
先週の特ヨガもかなり心地よさ、発見あったのでは…
素晴らしいパリガーサナですよ。
そして、修行も
いつもの仲間が、
不参加となり寂しくなると思いきや
コロナの頃から数年会えなくなっていたYogini★yaちゃんが、御予約。 修行の規定をお話して体験ということでご参加となりました。
会えない間、アシャタンガのプラクティスを続け、セカンドシリーズまで進んでいらっしゃるアシャタンギ。
サスガの太陽礼拝でした＼(^^)／ サワヤカ！
その流れの中で、目覚めさせたい部位を感じたので、Eちゃん、Nちゃんに必要なことを織り混ぜながら
いつもとまた違うムードの時間。
修行は、機能の見直し、気付きなので、純粋に向き合う三人の波動。
大の字シークエンス(笑)も新鮮でした。
少ない時しかできない流れも数多くあります。
今月は、ラッキーなクラス多くなると存じます。
できるだけ頑張っていらしてみてね。
皆様の健康願い
慌ただしくても、心は、伸びやかでありますようにm(_ _)m
オーム
シャンティ