日本では、特別な祝いムードがないものですが私は、毎年意識して過ごしています。
実際の季節感に即した暦であり農耕に必要なものであったということを知ってから
ご飯をいまだに部活動の学生並みに食する私にとっては、
尊い意味があります。
月の満ち欠けで換算しているので、ムーンディと重なります。
早朝から
清々しく善き新年を迎えることができました。
公園で日の出を愛でて
久々のアシュタンガヨガフルプライマリーによって
古傷の滞ったような鈍痛も消え、素晴らしい朝でした。
リクリュウの金メダルに高揚したシニアメンバーの登場で、バンブーは、中国の春節のような賑わいになり（人の話聞いていない状態(笑)
笑ってばかりの寝ヨガ。
そして、エルグでは
それは、それは、良き流れのムーンディトレーニング(自分で言う？)
ゆっくりゆったり
内観しながら
内を大事にして外と繋ぎ
しなやかに統合していける身体でありたいですよね。
表層に緊張のない状態で動きたい。
そこで生まれる幸せを多くの方に知っていただきたいです。
運動となると頑張ってしまう私たち。無駄な力と必要な充実度の違いを見極められたらいいよね。
諦めないで、継続あるのみ。
と祈りながら
毎回提供しております。
ガイドが優しくなくて申し訳ないのですが、
真実しか伝えませんからm(_ _)m
私にとって最良の1日だった夕刻に
タンカン
届いて！！！
ありがたき正月となりました。
命の米も毎年いただいております。
楽しい会話もありがとうm(_ _)m
皆様の旧正月
どんなだったかなぁ
1月のスタートいまひとつ波に乗れてなかった方は
ここから↗
良き流れとなりますように。
実は私もそうなので
今日から奮起します(*´∀`)♪
改めて
皆様の光に溢れた一年祈念して
(過日の日本橋、早朝でも参拝者います大人気神社)
オーン
マカ
ブラフマー
ソワカ