bamboo harp

心落ち着くヨガ友人とのプライベートレッスン
以前 千秋先生が「骨格は優劣ではなく 個性だから その自分と向かい合って」とおっしゃった言葉が弱点から逃げていた自分を変える事が出来たのです アジャストして下さる時 先生の呼吸と心が伝わるので 素直に身体に浸透していき 動きがスムーズになって行くのでしょうね
肩甲骨と骨盤の重要性を実感してます。
楽しくヨガを指導して下さる千秋先生！ 仲間！
良い気の空間バンブーハープ！ ありがとうございます