カオちゃんから、昨日かわいい差し入れ。
皆に、ミニトマトのコンポート？甘くないからマリネ？
とても好みの味(^O^)
キュウリのキューちゃん♪お酒にもあうよね〜。
料理上手姉妹のかおちゃん、ステキ＊
また、ドーナツ
ありがとう！
そうそう、エルグで、昨日のＦＹの感想をありがとうm(__)m
皆それぞれにアサナが、深くなり驚いています。
自分の身体と向き合うというのは、そういうこと(*^_^*)
私自身も、いくつか、安らぎのアサナになるほど、肩が柔らかくなっていたぁ(^Q^)/^
何も望まず、ただただリードに気持ちをこめてやっただけ。それなのに、しなやかになり、久々に平安を与えられ、これこそ恩恵です。
今日の四時からのキレイヨガもゆるやかに深く初めての全身開放気分だったかも。インナーワークにも良い影響(^^)v
きっと多くの女性をハッピーにする(*^_^*)
私の中では、ハッピーフローヨガだわぁ(´∀｀)