夏と冬に、必ず届けてくれるジブリ美術館に勤めている友人。
２０年前は、メンバーさんでした。
いつも、なぜか、バイオリズム低下時、または、ケガをしているなど、谷間で上を見上げ、ボチボチ行こうか、、、という時、届く。
ありがたいなあm(__)m
だから、今夜のフローヨガで、私の思いは、ほぼ伝えられたと自負しています。
なーんて(^^ゞ
私の悪いところですね。
自分が、心地よくなると、皆もと、思ってしまうm(__)m
言いにくくても、今後の為に、？と感じる点があったら、遠慮なくね。
皆と、キレイに健やかになるヨガを作りましょう。
皆の、気持ち良さそうな前屈、バックベンド、何よりドックポーズ。
ハッピーフロー☆
という感じでした。
信じて、ご参加くださり、有難うございました。
これからも、自分の身体をいたわり、身体の声に耳を傾け楽しんでね。
エイジレス＊ビューティーフレンドへ