バンブーでのレッスンは、リングを使わない日が、ないですね(*^_^*)
まだまだ、泣きながらほぐす人、わめく人いますが、(＞＜)
和気藹々、笑いのおこるバンブーは、何レッスンか、わからなくなることもo(^-^)o
先日のバレトンは、三時間経っていたし(^^ゞ
おしゃべりほぐしタイムもあるからね(^^)v
レッスン真っ只中、見た目より、頼もしい発言をするナツミちゃんに大笑いしたり、体力あるミカさんが、水に飛び付く姿や、ウォームアップで風呂上がり状態のカオちゃん、皆、可愛いです(*^_^*)
フローヨガでは、ニューフェイスも増え、チームワークも良い感じo(^-^)o
皆素敵(*^_^*)
さて、たまに「マシーンやってますか？」
など、ヨガ以外のトレーニングは？と聞かれますが、この身体は、簡単にできています(^_-)
気ままに、動いて、こんなアサナやってます♪
筋コンになっているのかな＾ロ＾;