コメント：

すっかりリング愛好家のバンブーメンバーclover
リングレッスンでもないのにみんなマイリング持参でレッスン前のほぐしが定着してますものo(^-^)o

千秋先生の身体！！
バレトンの腹筋で毎回コアが強いのに驚かされますpig
テンション上がる好きな曲をかけてくれるけど、２曲３曲…いつまで続くの(?_?)バリエーション腹筋……私達が悲痛な顔してるのに先生はニッコリ笑ってるcoldsweats01
気ままに動いて効率いい筋トレアサナやってるんだ！ だから腹筋なんてへっちゃらだよね(>_<)
濃い汗びっしょりだけどバンブーだからリングでゆったり贅沢ストレッチcloverだから終わった後爽快note 身体も心もリセットp(^^)q

ニュープログラムのリングヨガclover
これもまた身体の変化を楽しみたいheart01

  • Mika