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今年の梅雨は晴れ間が少なく 身体がズッシリ 水分を含んでいるよう(:_;) バレトン部員は新しくなった内容のレッスンにバンブーでは時間も長いしどうなるのかな?と恐怖を抱きながら覚悟を決めレッスンスタート!
「エルグの3倍の内容でやってもらったらエルグレッスンが楽に感じるかも」と、かおちゃん 提案に「それヤバイよcoldsweats02 」と話していた3人でしたが、W-UPで3倍どころか10倍位の内容に3倍でお願いしたほうが良かったかも… 容赦なく進めて行く先生に必死でついて行ってましたが、途中笑いだし ランニングハイ状態 uptyphoonラストはまさしく根性部活(*_*)
頭から足の裏まで全身から大量の汗sweat02
半端なくキツイけど終わった後は爽快p(^^)q
ズッシリ身体もスッキリ軽くなりましたtulip
ガァ! 翌日筋肉痛があっちこっちにf^_^;
ひよこ組の私達にレベル高い内容を体感させて下さってありがとうございました heart01