日曜早朝は、アディダス
まだベーシックですが、アライメントを大切にして、自然の摂理に合わせていく流れは、いつしかハートを柔らかく開いていくような安堵感もあります。
だから、アシュタンガまで、続けるパワーもあったのか、３人2レッスン組がいました。
チカシ君、サチコちゃん、ミキちゃん
お疲れ様でした。
もちろん、adYだけでも、充分。
四時間集中に備えてね(^-^)
連休をヨガに捧げたミカさん、ナツミちゃん、カオリちゃん
アシュタンガと集中クラスのヒロミちゃん、アッコちゃんも、バレトンまで参加して、燃焼。
アシュタンガも、頼もしいニューフェイスが増え、エネルギーが高まっています。いつの日かマイソールを共に受ける楽しみができました。
ルミコちゃん、指宿のメグちゃん、美ヨギーニライフ楽しんでね(*^_^*)
自分の身体と常に向かい合いながら、参加しているサオリちゃんも、清々しい表情がいつも嬉しいです。