寒いけど、鹿児島のような空
早く目覚めたので、御苑まで散歩
昨日、素晴らしい手をもつセラピストに出会いました。(*´∇｀)
昨年後期から、東京へ向かうことが減り、今回のようにメンテ不足になります。
直接肌に触れるマッサージは、相手の気が入るから私には合わないようです。
ストレッチを感じさせるボディケア
呼吸を合わせるマッサージが好み。
昨日の方は、センスのあるゴッドハンド(^-^)
相性が悪いと、寝てしまいます＞＜
良い！と感じると、最後までブレスを共有している感覚だから、自分の傷んでいる箇所、弱っている部分を確認ができます。
心地よい安らぎと身体への気付きになり、翌日長くブレスするアサナを選んで、再び身体と向き合います。
優秀なセラピストは、滞りを見つけると、ヨガ的ストレッチを始めるから、素晴らしい感性(*^_^*)
本当に昨日は、私にとってラッキーディでした。
ケンさんとの挨拶
ヨガの基本の確認
セラピストとの出会い
麟之介と義弟とグルガオン満腹
そうそうアジアンショップで探していたベスト購入
(´∀｀)
それから、
今日も昨日も富士山が、よく見えるんです゜+。(*′∇｀)。+゜