朝ヨガ

朝ヨガ 今日は、ヨガ
ヒーラーでもある先生に会いに行く

久々にダイレクトにハートに響く〜

涙
浄化

貴い二時間

立位からのバックベンド
五回くらいやったかなあ

身体にまとわりついた不要なものとけていくような爽快さ

先生あっての感覚

今日も感謝で始まった１日

皆は、どうしているかなあ(^-^)


いただいたパンの小さなイラストが気に入りました
パン大好き
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