バルセロナでの世界水泳観てます！北島康介選手
予選9位でもイエローのゴーグルがカッコイイ(〃∇〃)
私は、ヨガを始めるまで、スイミングに夢中でした。毎日1〜2キロ泳いでいたら、鼻こわれました(*ToT)
プールのせいではなくて、失恋ですね(T＿T)
あっ、私、今ワインのせいで、オープンになっているんじゃないの？
明日休みだし、リラックス、リラックス
あァ、懐かしいなあ
それでー、
話し戻します。
身体が、不調になりヨガに向かったわけです。
ヨガに呼ばれてシューズを脱いで、10年。きちんと、ダンスとも離れて1年。
ひとつと長い時間向き合うことで、身体は教えてくれる！こと知りました。
それだけ、深く、長く、難しいから集中する時間を増やしていくことが大事。
ケイコ先生の、本当に好きなことをしなさい。
その通り
痩せるために動く
とか、時間があるからなんかやる
とか、流行っているからやってみるとか、
身体は、変わらないよ
では、おやすみなさい(^_^)