暑い日がまた続き、夏の花が、まだキレイに咲いていますね！昨日は、凹む１日でして、まあ次から次へ
腹立つこと(*_*)
そう言うと、
へえーあなたでも？
と思うでしょ
私、短気です(~_~;)
ヨガのおかげで、仮面をつけられるようになりましたが、、、
アハハ
確かにどうでもよくなってきたんだけど。
理不尽のことは、爆発！！
しそうになる＼(+_
ダメダメ、受け止めて、平常心！
そんなー
ストレスたまるー
へへ
色んな私が毎日ささやいています。
でもね、スリヤナマスカラを10回したら心が家に戻ってくるの。
おさまるべきところにオサマルと
呼吸音だけが聞こえて、身体は凪いだ海のよう。
その流れで
フィニッシングポーズまでいけると
穏やかでやさしい自分が、そこにいます。
ヨガは、愛です。
そう感じた今日のプラクティス
皆さん
良い一日を
ナマステ