エルグは、新会員さん増えております。私のレッスンも継続される方が増えて、きょうの3レッスン、すべて30名以上。
以前は、きつい！！と避けられることもしばしば。
しかし、最近のメンバーさんは、
きついけど、覚えていきたいです。
できなかったけど、楽しいでした。
汗をこんなにかけてうれしいでした。
などなど、前向きなのです！
そう、今の自分を認めて、その後は、幸せな自分をイメージ(*￣∇￣)ノ
やせたかったら、
かっこよくなりたかったら、そのボディーを
描いて！
心もおおらかで、人を思いやる優しいあなたを
なんでもいいと思う
明日の自分へのテーマ
さあ、また一緒にエネルギーチャージしましょう(o^−^o)