コメント：

ヒップオープナーだったんですね^-^;
納得!!という感じの筋肉痛でした(^_^;)
いつもに増して集中した時間でした(^o^)v

  • Yosihe

昨日のヨシエさん、少女のような笑顔で、筋肉痛の話(⌒‐⌒)
いつもと違う刺激のヒップオプナー
これは、本当に私達に大事で、関節の痛みにも効果あります。お尻のコリは、下半身にとても影響するからです。

これからも、身体に感謝して、ゆったりですね(^^)

  • チアキ