bamboo harp

昨日のキレイヨガ

壁使いました。

皆の意識は、たぶん
ひとつ、ふたつ

上がった
と
思えました。

私は、
皆の
幸せを願う

思うだけでなく

快適で
心安らぐ
瞬間を

度々感じることができるよう


その積み重ねが

今の自分が好き

という

肯定的なマインドとつながるのです。

なぜ、
90分以上マットの上にいられるのか？
それができるあなたの魂は、
今ここにいる自分だけを感じなさいと

常に
教えてくれている

それに素直にこたえて

純粋に

心を拡げているのです。

いつも
ありがとう。

ナマステ