台風に備えて adidas YOGA この不安定な天候の中 7人で、ベーシックアサナの確認。 キャンセルは、バンブーで毎週修養中の遠方からの仲間達。 改めて、遠いところから来てくれているのよね と感謝 いつもありがとう。 基本をベースのヨガ 皆の賢い身体 心とのハーモニーを感じる瞬間 存在を知らせる筋肉 それぞれに 中心に引き込むことの大切さを感じたレッスンだった かな? これからのあゆみ その一歩が貴い 明日も気を付けて « 前の記事 次の記事 » コメント(0)