コメント:

先生にとってヨガは
エクササイズではなくて"生き方"だもんね(^-^)
アサナが目的、ゴールではなくて
アサナに向かうなかで
体と心を開いて整えて調和させて
より良く生きる道を
さぐって実践してゆくこと
だから、安心してついて行けるのです\(^o^)/

ヨガを楽しく真剣にやるようになって
自分との繋がり、人と、自然との関わり方が
変わったような気がします。
確かにハートはめっちゃ広がりましたね(^^)
格好よく言えば、生き方そのものが変わりました(๑≧౪≦)

新月の今日は
サハスラーラが朝からビリビリジンジンしてましたが
キレイヨガのラビットで収まりました。
今日もスッキリ!ありがとうございました。

ヨシエさん、チサトちゃん
いつも、ご一緒にヨガ(^^)
ありがとうございます。

エルグでも
リングをいつもご持参\(^-^)/
バンブーで、すごいなと思うのは、全てのクラス
リングで皆がw-upしていること。
自然と皆そうなってますよね。

もちろん
いつでも、どこでも、ヨガはできること
生き方から伝わってきます。

ダンス好きなチサトちゃんが、ヨギーニになり
指導も楽しみ、バレトントレーニングも開始して、
今後も展開が楽しみだなぁ(^o^)v

ヨシエさん、ご主人との巡礼も大切になさりながら、
ヨガライフも共に歩んでいらっしゃる(*^▽^*)

いつも、いつも
私も支えられております!
ありがとうございますm(__)m