この三日間バンブーレッスン
ここで、行うの最後のお客様
と思うと
話せなくなるので、淡々と進めてしまったのでした。
終わるたび
お礼も、感謝も申し上げなかったこと
反省しながらも
バンブーハープ
終わりでは、ないからなんて
来年、新しい部屋で再開するつもりです。
でも、内容は、全く違う形になります。
今より少人数
理想は、二人で静かに行う
私が、かつて、先生に導いていただいたスタイル
この時間があったから、私は、本当のヨガに出会えた。
ヨガは、グループレッスンだけでは、届かない
見えないものがあること
それは、実際体験しないとわからないし、でも、強制はできない。
そろそろ
そういうことも
伝えてもいいかな
と
今でも
私が続けている
学び
相手の呼吸に合わせて、アジャストする
素晴らしい力を引き出していけるよう
そのために
今年は
新たに
修行します
今夜のヨガ
来月から始まる
スタミナフローヨガも少し取り入れました。
最初は、丁寧に太陽礼拝して、ジワジワ上げていく
バックベンド
ショルダースタンド
いつもより
気持ち良さそうだった
そんな一瞬を見守ることが、私の喜びでもあるのです。
ありがとうございましたm(__)m
ナマステ