不老の泉とも言われるヨガ
脳までエネルギーが、届くことご存知でしたか？
途中きついなぁと思っても
呼吸をつなぐと
終了後
スッキリ爽快、、、＼(^^)／
脳への気の巡りまで、よくなっているからなのです。
終了後の皆さまの表情が、私の幸せにつながります。
毎回毎回温かく、いただいてきました。
本当にありがとうございますm(__)m
ーーー４月のクラスーーー
バンブー
13、27日(水)
18時半
adidas YOGA
書道
9日(土)
16時半
その後は
近日中にお知らせいたします。
明日から、エルグ、テクノ
新しいスケジュールです。
まずは、キレイヨガ
12時15分
火曜ニュークラスです。
水曜の有料レッスン
14時5分
時間変更となっておりますので、ご了承くださいませ。
新年度も、何卒よろしくお願い申し上げます。
ナマステ