コメント：

先生、お世話になっています＼(^o^)／
はい、おかげさまでこの歳になって筋肉もついてきていますし、背筋も伸びてます🎵
ささやかですがウエストのくびれもできました😅
これからもよろしくお願いします🙇⤵

  • Yoshie

ヨガの人
ヨシエさん

呼吸音
動きとの連動

統合を感じます(^^)

  • チアキ