桜並木に集まるのが
春のメインかもしれないけど
いろんなところに春は、降り注いでいて
こんな所で彩りを見つけると
心が震えるよねっ( ﾟーﾟ)
天を仰ぎ
足元、大地も感じながら
柔らかい首まわりを保ち
あらゆる方向から
地球を感じよう
そのためには、伸びやかで、しなやかな心身
だから
ヨガ
必要なのかも
今日のadidas
2クラスとも
壁トレ
汗飛び散っていました！！
身体を知る
観る力は
次のヨガにつながる(^_^)v
明日も
よろしくね
ナマステ
春を観る
桜並木に集まるのが
春のメインかもしれないけど
いろんなところに春は、降り注いでいて
こんな所で彩りを見つけると
心が震えるよねっ( ﾟーﾟ)
天を仰ぎ
足元、大地も感じながら
柔らかい首まわりを保ち
あらゆる方向から
地球を感じよう
そのためには、伸びやかで、しなやかな心身
だから
ヨガ
必要なのかも
今日のadidas
2クラスとも
壁トレ
汗飛び散っていました！！
身体を知る
観る力は
次のヨガにつながる(^_^)v
明日も
よろしくね
ナマステ