昨夜の夜特ヨガの汗、すごかったです。
バックベンド1回終えた後に、体幹、腹部への意識トレ
そして、またウルドヴァ ダヌラーサナ
そして、ヘッドスタンドへ
皆向かいました。
終えて
その夜
Cガちゃんからメール
お月様の光の美しさ伝えてくれました。
ホントに
昨夜の月は
純粋な白
煌々と
月の色も
乳白色から、オレンジぽいときもある。
昨夜は、花に例えたら
カサブランカ
気品ある白だったのです。
ムーンディは、火曜でしたが、一昨日のテクノでの
月の祈りシークエンスなのに
この日もいつもより込み合って、汗飛び散っている人も。
いつもと違うところに働きかける時間
これも大事ですね。
本日は、エルグ
昨夜、月光浴できた方は、さらに深いかも、、、
お待ちしています＼(^-^)／