外は久々の雷雨の音聞きながらバンブーヨガ続行
天の声に導かれるが如くのシークエンスとなりました。
その時、集合した仲間で作り上げるヨガ
bwで、室温高まり、良い気が充満した後に行うヨガ
あまりにも美しいので、カメラスタンバイ
カシャッ！！と自動オン
今日つい言っちゃったけど
勝手にスイッチ入ること、よくあるのです。
皆の気と私の波動の融合
勝手に撮られた写真
どうぞ観てくだされ。
背骨のマルミは、本日の成果
背骨力まず、臍下丹田からの呼吸、肋骨下部の意識の賜物
普段よく行っているポーズも、意識が高まれば、ここへ辿り着きます。
皆、真っ直ぐに脚が伸びました。
きっと股関節も臀部の奥もほぐれたでしょう。
これこそ
感謝ヨガでございます。
ナマステ