before～afterここまで、１日で引き出せることもあります。
今の状態に合わせて、いくつかの調整トレーニング行い、ヨガアサナに繋ぎ
最終的に結果がでます。
1回で、ここまでいけたのですから
日々向き合えば
骨盤の機能は、歪みが調整され、今より健やかになるということ。
女性にとって
生殖器を守る場所でもある。
婦人科系疾患を患うことのないように
冷えのない
澱みのない身体を維持していきたいものですね。
ホルモン活性化は、イキイキとした歩みのベースになります。
歪みと向き合う時間が
まずスタート。
ご自分の股関節、腸骨
感じてみてくださいね。
明日も、よい一日でありますように
ナマステ