テクノまでの道程
夕刻のこの空に出逢ったら
もう一日を終えたような
ヨカーー気分になって
しもーた(^_^ゞ
テクノ、テクノ！！と空に背を向けて歩き出す
今夜も燃えて、明るく進めてまいりました。
(^_^)
微笑みながら、フローしていきたいと常に思うのであります、
力み、緊張から、自由になるには、スマイル！！ですから。
午前中のリズムヨガトレ
後半、ウォームアップ
プログラム作成、それをガイドするには、顔も緊張しますが、ここでも
微笑み大事。
全身リラックス
柔らかく
楽しんでいきましょう。
さて
12月スケジュール
8日(日)バレエワークは、定員に達しました。キャンセル待ちとなりますm(_ _)m
108回太陽礼拝も
増えてまいりました。お早めに( ´∀`)/~~