本日の朝練昨日のトレーニング参加者の動き、落ち着きと安定を感じました。
90分のウォームアップ(基本)
これを毎日、いえ、週3回でも行えば、どうなっていくのでしょう↗️↗️
先日、バンブーヨギへ
日々の努力を讃えましたら
「良い指導と飽きない追求の結果
専門書でも、良いグルジを選べと｣
とLINEのTさん
贅沢なお言葉でございます。
写真は、昨日の後半
このオレンジウェア
お気に入りですね。
新しいヨガソックス
このオレンジと合うかも(^o^;)
このソックス
ふだんの靴下より高額ですが、その価値あると思っています。
夏も、ビーサンと合うし、身体を守ってくれている安心感があります。
練習中は、皆が汗を気にせず、頑張ってほしいので、私が床を拭く？役目もしてくれるのです。
というか、滑らないからね(^_^ゞ
スタジオでも、快適。
ヘアーバンド
ソックス
などの工夫をして
できるだけ、タオルを使う時間をカットして繋いでいこう！
明日は、エルグ
お待ちしています。
ナマステ