いつもの土曜の朝ヨガいつもの仲間たち、湿気のある部屋であってもマイペースでトレーニング
リングヨガは、鍛えるどころか、ほぐしメインへ。
長梅雨になりそうなので、こりかたまった部位を知り、ほぐしておかなきゃね。
午後は、雷雨の後の強雨に驚きました。
書道、誰もこないんじゃ、、、と思うほど。
しかし、真面目なメンバー、休まずに稽古に励みました。
傘をさしていてもずぶ濡れになる雨には、お手上げですが
この時期にしか、見ることのできない景色には、やはり足を止めますね。
下から見上げる紫陽花もいいものです( ´ー`)
あしたは、エルグです。
全身の流れをよくしていきましょう。お待ちしております＼(^^)／
ナマステ