bamboo harp

湿度の高い日曜でしたね。

adidas、骨盤ヨガ
汗まみれになられた方も多かったことでしょう。
体力、調整力、観察力アップして
喜びの瞬間も増えていきますように。

さて、6月スケジュール
変更がございますので、お待ちくださいませ。
ムーラトレ始まります！


日曜
テクノ6日
エルグ13、27日


★
ヘッドスタンド
下腹部の引き込み、バンダで安定が生まれます。
倒立からのダウンによって爽快さも生まれる瞬間があります。

奥から構築しましょう。