早朝フローヨガ〜キレイヨガ

暑い日が続きますが、朝から集まるメンバーは、元気\(^O^)/

出勤前に、カオちゃんが、手作りシリアルを届けてくださいました(^O^)
来て早々、空腹ミカさんは、食べていい?と哀願(*´∇`)(笑)

ゆったりだけど体幹強化メニューのFYの後、ヨガ談義しながら、美味しいシリアルとクッキーを食べて、キレイヨガに備えました(^^ゞ
ヨガ前に食べては、いけないけど、二時間目を受けるには、少し糖分が、欲しいo(^-^)o

三時間ヨガ受講の皆さん、お疲れ様(^^)v

お仕事前のヨシエさんも、目覚めのヨガになりましたね。ありがとうございました。

ナツミちゃんが、ママだと知り新鮮な感動☆彡
皆、朝の時間を大切に使っている!

カオちゃん、グッドタイミングの差し入れ、本当にありがとうございましたm(__)m

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