bamboo harp

先月終えた学書院展の賞状
遅くなりましたが
御披露目します。

今回特選をいただき会友になられた3名と
昨年同人に昇格し、特別賞のヒサヨさん。

これからも
志をもって歩んでいかれることでしょう。

心から
おめでとうございます。



泰雲先生のお手本の一説

優れた作品とは、

真正、高大、気品の三要素を具えた書だけである。


どうでしょうか。

筆をもつまえに
日々の我
見つめてみてね。

作法の話も
次回いたしましょう。

姿勢→心の形→意志
そこに品格がみえてくるという教え

道のつく学び
歩むことができたからこその
真意

数々の遺されたお手本に
高尚で純粋なお導きが記されております。

自らの力で
一冊一冊を手元におき
最後まで書き上げること

願っております。

合掌

過日の骨盤ヨガ
お二人のお休みにより
3名
120分以上だったような...

ポールで、初歩的確認をして、その際
股関節から足までの状態観たとき、それぞれに歪みがありました。

シャバーサナ
安堵な心身を感じました。
後半の
ロールダウンも穏やかに行えていたし
関節に風がとおり
詰まりもほどけて
心地よくなっていらしたのでは…

地道な調整を通して
整列とバランスが生まれれば
雑音がなくなり、不安も消え、平和と静寂が満ちていきます。
シャンティ　　


明日の特ヨガ🈵️となっておりまして、キャンセル待ちが増えましたので
クラス追加しました。

土曜、自主練習以外は、こみ合いますので、キャンセルはお早めにお願いいたします。


残暑が続き、世界、各地での自然災害も容赦ない地球。
そこにメッセージもあるとすれば…
自制心、懺悔、慈悲の心
備わっているか
見つめたい。
ヨガは祈りである
というインドヨガマスターのお言葉信じて
明日もマットに座り、立位は揺るぎない足を感じていきます。
明日は8時オープンです。
特ヨガ
足&股関節調整
書道

オン　タラク　ソワカ

2回目の集中トレーニング
修行クラス並みの取り組みになりまして、気付けば４時間？でしたね。

本日のボディワークもその時の學びを生かして。
私達世代の固まりやすい部位
解す、流す
そして、繋がりの意識。

フットを見極め
肩甲骨の状態が、大きく影響していくことを落とし込み
次のステップへ＼(^^)／

９月の キレイヨガ
これまでの定番のシークエンスに古典を添えて
深部からキレイにしていきますよ。

来月も今月の探究を生かして、伸びやかに生きていきましょう(^ー^)

オーム
アビラウンキャン　ソワカ

天地の災害が止まない夏
関東の豪雨も
心痛みます。
書道、ヨガの先生も在住の方が多いのです。
無事なご様子ですが、まだ油断できないようなので案じております。


お盆休みも仕事をメインにしましたので、かつての上野での大楠の写真を見ながら
自然崇拝して祈ります。

書展の時
空海と真言の名宝も開催されていて
ありがたき観賞となりました。
佳き静かな時間を過ごせて
その時の感動やエネルギーが、昨日のムーンディ集中トレに生かせることができたように勝手に思っております。

国宝とされている
最古例の五智如来坐像
このスペースのみ
写真許可があり
踊る心鎮めて...


5つの智慧を象徴する仏さま
ありがたき静寂、平安、感謝

昨日は、久々に少し読経させていただき、皆とマントラ

なぜ、長い時間のヨガを定期的に行うのか。
60～90分のヨガの時も話をしたり、アーサナ中もガイドしているが、理解できていないまま、まねているだけ、正しくしているつもり…
だということ気付いた方は、ロングクラスに参加されているのかもしれない。

内側から体幹を安定させる感覚の重要性
勢いでコントロールしようとする癖から離れること。

とても地味な動きで
今足りてない體の構造に気付くと、脳も勘違いを手放す。

フットの認識
背骨を柔らかく動かすためのインナーの調和


昨日のムーンディ

新しい立位のトレーニング
不安定、弱さを感じる瞬間と向き合い、ブレを安定させる時、細胞が目覚めたでしょう。
そして、この夏の背中の硬直を和らげるリリース
ウゥーンとなりながら
呼吸を慈しみ行ったはず。
皆さん、キレイな笑顔でお帰りになったから＼(^^)／

さて…
この夏の暑さと天災の電磁波のせいか
高野槇、災害前になるとパラパラと落ちたり、枯れます。

先月届いた日に高野槇の横でヨガ
空気が違うことに感謝しながら
静かに内観

高野槇と榊は
私たちを観てくださってます。
体調までキャッチしてエネルギーを与えてくださいます。
部屋の浄化と慈悲

改めて
自然の中で生かされている命
と
御先祖さまに感謝する

夏休みでありたいですね。

明日も
命を尊くおもうからこその
生命力のチャクラ
骨盤まわりを整え、コントロールできる人になる

日々心がけることができるようになる新シークエンス

覚えるまでやるよ。

気合い入れて
いらしてね。シャンティ

ご無沙汰してしまいまして…

その間
熊本地震
被災された方々へお見舞い申し上げます。
まだまだ哀しみの情報や不自由な生活が続いております。
今できることを考え祈りの日々です…



先月末、学書院展での４名の受賞者の賞状をいただきに上野へ。

今回、昨年同人に昇格したヒサヨさんの同人特別賞

二度目の出品3名が、特選となり会友へ。
書家への扉が開きました。

誠にメデタイ。
おめでとうございます。

作品を掲げたいと存じますが、まだ賞状を手渡しておりませんので後日m(_ _)m



私の作品

今年は、文字数少なめにして、表現へと
指針はありながらも…
愛弟子さん達仕上がったあとの、ラストスパートにマインド下降
愕然とすることが起きたりしまして…

しかし、その自分を
興味深く内観し
(´ε｀；)ゞ
画箋紙に向き合う日々

それもまた私を育ててくれた梅雨のひとこま。

かつてのような大作には、まだ臨めていませんので、
賞を維持できるだけで
感謝でございます。


『ひとつの作品に思い出が宿る』

子のない私にとっては、作品が思い出を語る
ものとして存在しているのかもしれません。

産みの苦しみ、歓び、感謝

表具、額が、産着なのでございます。（先輩が語ってくれたエピソードからその思いが強くなりました)

となると
私は
何十人の子持ち？
小作品入れたら100は、いっているものと...
子だくさんだ(笑)

この年になると
孫との時間を過ごす友人の話が多くなります。

生涯、制作のできるバーサンでありたい。

オン
サンマヤ
サトバン