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2010年5月11日 (火)

ロングタイム☆☆アシュタンガ

ロングタイム☆☆アシュタンガ
久々に光る汗を見た気がしたヨガタイム。
まるで、真夏のような熱気。
邪道と思いながらも、骨盤確認のW−UPしたら、メンバーの姿勢が、いつもと違った!

プライマリーを、怪我なくマスターするために、まずは、基本姿勢を大事にしましょうね(^.^)b

病み上がりのキングM君、サポーターナオチャン、季節を感じる大福ありがとうm(__)m

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