bamboo harp （バンブーハープ） 書道 ヨガスタジオ ～強くしなやかな身体を作るキレイになるヨガ～
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海の日♪
いつか 海で呼吸しましょう
フローヨガ(^O^)
一歩一歩
地に足をつけて前進
今日もさわやかに1日が始まりました(*^_^*)
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初めての早朝ＦＹを参照しているブログ:
バンブーに近づいてくるといい香りが漂って来ます スタジオに入る前から気持ちよく迎えてくれるので、早朝はいちだんと爽やか 今日も初めて気付いた事ありアシュタンガでは味わえなかった感覚を、フローヨガではそのアサナに持って行く段階を増やしてやって下さるので、まさに一歩一歩前進地に足をつけて！そうだよね！みんな浮足だってないものね私たちのレベルに合わせてやって下さるので、焦らず、伸び伸び出来る 今日のアサナで、１番気持ちよくすっ〜と入れたのは肩立ち みんなの頭立ちにも、拍手！キレイだったよ まだまだ、アサナに合わせてウジャイ呼吸が出来てないけど、千秋先生が「みんなでやるとウジャイ呼吸がさざ波みたいだよ」って言われた事があったバンブー仲間と海でやりた〜い
投稿： Mika | 2010年7月19日 (月) 18:37
毎度、小さな気付きまで、わかりやすく報告をありがとうございますm(__)m
ミカさんも、迷いのない呼吸で、自然と頭立ちができるようになってます。写真嫌いだから、写さなかったけど(^^ゞ
今日のモデルは、ヒロミ&サチコ(^^)v 安定感、集中力、開放を、感じるアサナです。
カオちゃんも、繋がりが深まり、キレイですよ☆彡
私まで、喜びを感じる日々！ 皆ありがとうm(__)m
投稿： 篁琴 | 2010年7月19日 (月) 20:38
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バンブーに近づいてくるといい香りが漂って来ます
アシュタンガでは味わえなかった感覚を、フローヨガではそのアサナに持って行く段階を増やしてやって下さるので、まさに一歩一歩前進
地に足をつけて！そうだよね！みんな浮足だってないものね
私たちのレベルに合わせてやって下さるので、焦らず、伸び伸び出来る
今日のアサナで、１番気持ちよくすっ〜と入れたのは肩立ち
スタジオに入る前から気持ちよく迎えてくれるので、早朝はいちだんと爽やか
今日も初めて気付いた事あり
みんなの頭立ちにも、拍手！キレイだったよ
まだまだ、アサナに合わせてウジャイ呼吸が出来てないけど、千秋先生が「みんなでやるとウジャイ呼吸がさざ波みたいだよ」って言われた事があったバンブー仲間と海でやりた〜い
投稿： Mika | 2010年7月19日 (月) 18:37
毎度、小さな気付きまで、わかりやすく報告をありがとうございますm(__)m
ミカさんも、迷いのない呼吸で、自然と頭立ちができるようになってます。写真嫌いだから、写さなかったけど(^^ゞ
今日のモデルは、ヒロミ&サチコ(^^)v
安定感、集中力、開放を、感じるアサナです。
カオちゃんも、繋がりが深まり、キレイですよ☆彡
私まで、喜びを感じる日々！
皆ありがとうm(__)m
投稿： 篁琴 | 2010年7月19日 (月) 20:38