ヨガを学ぶということは、自我を学ぶということ
人間の身体構造とその機能を基盤とした視点からヨガを捉えているヨガマスターのメッセージ
人間には、心と身体が備わっており、重力のある空間で息を吸い、吐いている。したがって、明快な心、楽な呼吸、効率のよい動きは、私たちに極めて大きな恩恵を与える
ヨガの基本的な定義
心、呼吸、身体の統合
なのです(*^_^*)
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2010年7月20日 (火)
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![今月の[E:#x1F235]️クラス](http://bambooharp.synapse-blog.jp/photos/uncategorized/2026/04/02/20260402_065814-thumb.jpg)
「生き（息）ている間 ヨガはずっと出来るのですよ！ たとえ病気で ベットの上でも」（千秋先生）
ヨガの時、呼吸がどれだけ大切かを教えて貰った言葉でした
息って自らの心って書きますものね
生かされている事に喜びを感じて これからもヨガを楽しんでいきます
投稿： Mika | 2010年7月21日 (水) 00:35
生き(息)
とm(__)m脱帽です。
私には、ヨガを楽しめる自身と、仲間や師・家族…この出会いへの感謝
何事にもゆるぎない強さのある私を期待したいです
息(呼吸)は、生きるためには無くてはなりません
自分には何が必要か
あげたらキリがありません
いつか
お休みなさい
投稿： kao | 2010年7月22日 (木) 22:43