bamboo harp

11/03(水)早朝FY

11/05(金)BCH

11/06(土)書道　　〇

11/07(日)早PY・キレイY◆

11/08(月)PY・FY

11/10(水)BT(夜)

11/12(金)BCH

11/13(土)書道

11/14(日)キレイY◆・BT●

11/15(月)PY・FY

11/19(金)BCH

11/20(土)書道

11/21(日)早PY・KY◆・書＆瞑想●

11/22(月)PY・BCH　　〇

11/23(火)早朝ロングタイム特レッスン

11/26(金)FY

11/27(土)書道

11/28(日)キレイY◆

11/29(月)PY・FY

日曜日　◆10:00～11:30　●15:00～16:30

日、祝日　早朝ピースフルヨガ(PY) 7:30～9:00

                 早朝フローヨガ(FY)★7:00～8:30

月曜日　(PY) 10:10～11:40 (FY) 18:30～20:00

不定期　ボディコンディショニング～ヒーリング(BCH)　バレトン(BT)

日曜日　書道＆瞑想　瞑想15:00　書道15:30～17:00　BCH～17:40

※　プライベート　(Pr)   (日時ご相談ください。)

★23日　特別レッスン　newプログラム紹介　(休憩あり)

7:00～11:00　ヨガ　バレトン　ニュープログラム　Bチケット2枚　もちろんリングも使います。好季節にスペシャルトレーニングをお試しください。

♪Balletone (BT)　NY生まれの　軸、柔軟性、筋力をつける画期的なクラス。

♪BCH　　プロップスを使い、伸びやかな姿勢や、スムーズな動きに大切なボディアーチをリメイクするクラス。　　健康的に筋肉を鍛え、心も安定させます。

・・・参加費・・・

☆Aチケット

PY・  FY・  キレイY・ 書道のみ　1回1,750円　4回券6,000円　8回券11,000円

☆Bチケット

書道＆瞑想 ・ バレトン ・ BCH　1回2,800円　4回券10,000円 8回券18,000円 又は、Aチケット＋1,000円

☆チケット有効期限　4回券　2ヶ月　　8回券　4ヶ月

♪プライベート　90分　10,000円(1～4名まで)　♪レンタルマット　100円

♪マットレンタルスペース 1年間 3,000円　♪リングレンタル 1本 100円

※要予約　090-7256-7070