bamboo harp

今朝は、４時に、バンブーへ。
雨上がりで心地よく、まだ月光浴できるほど月も優しくキレイ。

明日から新たなヨガ修行してきます(*^_^*)

ヨガを学ぶということは、自我を学ぶということだもんね。

心、呼吸、身体の統合
という定義を、多くの方々に伝える為には、
まず、身体構造とその機能を基盤とした視点からヨガを捉えることも大切。

未熟な自分と向かい合い、修養してきます(^^ゞ

今日も皆さんの良い1日を祈って

○ナマステ○