bamboo harp

日曜早朝は、アディダス

まだベーシックですが、アライメントを大切にして、自然の摂理に合わせていく流れは、いつしかハートを柔らかく開いていくような安堵感もあります。

だから、アシュタンガまで、続けるパワーもあったのか、３人2レッスン組がいました。

チカシ君、サチコちゃん、ミキちゃん
お疲れ様でした。

もちろん、adYだけでも、充分。
四時間集中に備えてね(^-^)
連休をヨガに捧げたミカさん、ナツミちゃん、カオリちゃん
アシュタンガと集中クラスのヒロミちゃん、アッコちゃんも、バレトンまで参加して、燃焼。

アシュタンガも、頼もしいニューフェイスが増え、エネルギーが高まっています。いつの日かマイソールを共に受ける楽しみができました。

ルミコちゃん、指宿のメグちゃん、美ヨギーニライフ楽しんでね(*^_^*)

自分の身体と常に向かい合いながら、参加しているサオリちゃんも、清々しい表情がいつも嬉しいです。