充実の二日間
きちんと座って食事できたのは、昨晩だけ。
あとは、行儀悪いけど移動中に立ち食いでした(*_*)
あっ、レッドクラス後、ケイコ先生とジョージ君と、後IYCの仲間5人で、モーニングしましたけど、、、
皆さんパン一個(^^ゞだからねっ
ケイコ先生は、アイスコーヒーだけでしたよ(*_*)
それは、それは、穏やかに優しく皆とお話されます。ケイコ先生のメッセージは、いつも魂にまで響く(T_T)
毎朝、生徒が来る前に自分の練習を始めて、静かでしなやかなフロー
それは、生きざまそのものです(*^_^*)
昨晩、インド料理をジョージ君と。
新宿に古い名店があったとは(*_*)
満足(^O^)
そのおかげで、４時半に起きることができました。
一年ぶりのマイソールへの参加。2ndは、初心者の気持ちで、臨みましたが、案の定たくさんのチェック、やり直し(T_T)
汗で視界がかすんでも、できなくても、向かい合うことの心地よさは、アーサナの後に必ず訪れる。そう、ビンヤサのアドムカシュバーサナに(*^_^*)
今日も、やはり、壊れる〜！という瞬間がありましたが、その後必ず解放感が与えられる(^-^)
本当に人生そのものだ。
苦しみを乗り越えた後の、安堵感、成長、ユトリ
本日いただいたアーサナ
大切な記念アーサナ。
もちろん、練習しなくては、できません。日々精進
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