bamboo harp

1/03(火)初WS～BT

1/05(木)KY 11:00～

1/07(土)書道

1/08(日)早WSY

1/09(月)特Yoga・WSY　〇

1/10(火)KY・BTビギナー

1/12(木)AY 11:00～

1/14(土)書道

1/15(日)BT-SF特・AY◆

1/16(月)WSY・adY

1/17(火)KY

1/22(日)早adY・AY◆・書＆瞑想

1/23(月)WSY・RY　〇

1/24(火)KY・BTビギナー

1/26(木)KY 11:00～

1/28(土)書道

1/29(日)早RY

1/30(月)WSY・adY

1/31(火)KY・BTビギナー

※1/09(月) 特YOGA 深い呼吸で穏やかな心身を保とう。

1/15(日) バレトン SF～コンディショニング

7:30～9:30  チケットA2

♪バレトンの前に充分にストレッチをしてから 60分動きます。その後、下半身を整えるエクササイズから クールダウンで瑞々しいボディへ☆