戻ってきた身体)^o^(
昨夜チキンソテーを食べました。大丈夫(^^)v
しっかり栄養に(^-^)
今日の目覚めの良いこと！
身体が戻るまで、二週間かぁ、、、
今日のヨガ
繋がってきた！
足に強さが戻り、背中にエネルギーが宿ったような感じ
いつも以上に細部に意識して身体のつながりと具合を観察する
見えてくる今の身体と今の自分
無駄なものが剥がれていく
身体を開こう
命を感じよう
動かなきゃ
エネルギーは流れない
さて、今後のバンブーは、少人数レッスンを増やします。
ボディワークは、マンツーマンが理想
プライベートで向き合うと、意識が変わるのがよくわかります。
身体の姿勢で揺れ動く心
その心の動きと向き合い、本来の自分へと可能性を開きます。
アーサナは、心の在り方を見る手段でもあるから。
時間や、ゆとりがある時に、プライベートレッスンをお試しください(*^_^*)
今週は本当に心と身体がﾊﾞﾗﾊﾞﾗ
な最低の毎日でした…(＿＿;)
先生のﾚｯｽﾝ受ける時間に恵まれなかったからでしょうか…
自分の感じ方、とらえ方ひとつの問題なんでしょうけど…(_´Д｀)
少人数のﾚｯｽﾝ、プライベートﾚｯｽﾝ…魅力的です〜ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
投稿： Keiko | 2012年5月10日 (木) 14:27
何にも考えないで居る
って事が出来るようになってきたみたいです。
ただ、ぼーっとしているのかもしれませんが(笑)
以前は周りの事にいちいちイライラしたりしていた事も、何もなげに、ただ、待っていられるようになったみたいだと、ちょっと感じました。
ヨガのおかげかなー??
投稿： rie24 | 2012年5月11日 (金) 14:06
皆さんのコメント読んでて、なんだかすごい泣けました
ブログ上での皆さんとの出会いに、本当に感謝ですﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
身体も心もバランス良く、常に穏やかにありたいです
先生との出会い
投稿： Keiko | 2012年5月11日 (金) 22:43